Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

В предвкушении отпуска

Ура. Отработала последний день и теперь 2 недели гуляю)))
Мы закончили тяжелый проект, который ни шатко-ни валко тянулся полтора года и штурмовщиной его добили за последние 3 месяца. И только после этого шеф подписал мне мой законный отдых... Устала я не от работы, а от людей, с которыми работать приходилось. Хорошо, хоть из дому. Глаза в глаза было бы труднее отбиваться. Вообще не хочется выходить на работу. Это ж вставать раньше, ехать в электричке, готовить с собой ланчбокс. Как это я раньше все успевала?
Наша фирма добыла где-то Модерну и 2/3 персонала уже привили первой дозой. Я решила заняться этим уже после отпуска. Думала, что придётся сразу выходить в фирму: темпы заражения упали сильно и скоро (когда на 1000000 жителей будет меньше 50 заражённых за 7 дней) Франкфурт начнёт открываться. Но дорогое руководство продлило хоумофис до 19 июля, дай им бог здоровья. И я радуюсь.
Еще радуюсь своей удаче: я заморочились и пропустила термин на стрижку. А на следующий день моя парикмахерская полным составом ушла на карантин. Так что даже без заражения я, как контактная, просидела бы 2 недели в изоляции. А теперь я хоть и лохматая, но свободная))
Теперь вот думаю, что мне со своей свободой сотворить. Знакомые за зиму-весну 3 раза ездили в Швейцарию. Она давно открылась и нам туда даже тесты не нужны. Только вот погода подводит.
Решила вдруг перечитать Таинственный остров. Наверное на фоне растущего мракобесия. Все-таки мощный инфлюенсер был Жюль Верн. Я его полюбила с Детей капитана Гранта и перечитала почти все, включая какие-то революционные повести, которые не запомнила. А вот Пятнадцатилетнего капитана, как невзлюбила, так и не перечитываю. Слишком там много зла.
А все прошлые выходные, когда из-за сопровождения GoLive нашего проекта я сидела на телефоне, одним глазом просмотрела Вампиров Средней полосы. Совершенно неожиданно сериал понравился. Есть там конечно натяжки в сюжете и неприятные видеофрагменты. Но в целом: небанальная интрига ( и не одна), равновесие плохого и хорошего и отличная актерская игра. Жду вторую часть. А вообще я не люблю сериалы и последний российский, который я посмотрела с удовольствием, ходя на эллипсе в спортзале, был Частица вселенной. Остальные нашумевшие не выдерживала и 10 минут.
Есть у меня план на воскресенье - поехать любоваться цветущими глициниями. Но хочешь насмешить судьбу - расскажи о свои планах. Рассказала. Проверим, что получится и доложу))
PS хотела ещё раззказать немецкие новости:
Во Франкфурте снова нашли военную бомбу. Вывезти ее на полигон было невозможно. Вывезли жилой район, сасыпали бомбу тоннами земли и подорвали на месте. Молодцы!
В маленьком городке (не помню названия) вспучились плитки на центральной парковке возле городского банка. Подрядили ремонтников и когда те принялись плитку перекладывать - обнаружили обшитый досками свежеоткопанный туннель, который вёл от трансформаторной будки на краю городка к стене банковского подвала. Немного не дорыли горе-грабители... Я уж думала, что в наше время деньги таким тяжким трудом не воруют. Максимум - взрывают банкомат. Представьте - какая морока: копать, таиться, вывозить грунт, пробивать стену, все ночами. С сомнительным результатом: в городском банке никогда не было больших денег и ценностей, а только оборотные суммы - рассказал банковский директор.

Тут порадуешься, что нам деньги легче достаются. И приятнее))

Второй день Нового года

Ну что, Новый год встретили, даже жж оживился засчет постов про подведение итогов и объявления новых планов. Напишу и я чего-нибудь. У меня наконец-то снова появился айпад (старый уже давно накрылся) и мне не надо ломать глаза в телефоне и мучаться при письме, все время попадая толстыми пальцами мимо нужных букв в телефонной клавиатуре.
За это я подарила мужу электрический ошейник микротоковый массажёр для шеи, который мы оба с удовольствием пользуем. Кроме легкого расслабления мышечных спазмов в шее я заметила, что отеки с лица постепенно уходят. Так что я довольна.



Collapse )

(no subject)

Две книги навсегда останутся у меня ассоциацией с нынешним временем: первая была «Второе пришествие марсиан» Стругацких. Я ее давно не перечитывала, а с началом карантина просто не могла не взять в руки. И совершенно согласна с печальной истиной, открывшейся господину Апполону: « Сумеречный разум моих необразованных сограждан, убаюканный монотонной жизнью, при малейших колебаниях рождает поистине фантастические призраки. Наш мир подобен погруженному в ночной сон курятнику, где стоит лишь нечаянно коснуться перышка какой-нибудь пеструшки, дремлющей на шестке, как всё приходит в неописуемое волнение, мечется, кудахчет и разбрасывает помет во все стороны. А по-моему, жизнь и без того достаточно беспокойна. Всем нам следовало бы беречь свои нервы. Я читал, что слухи опасны для здоровья в гораздо большей степени. чем даже курение. Автор доказывал это с цифрами в руках. Там ещё было написано. что сила воздействия панического слуха прямо пропорциональна невежеству масс, и это верно. Хотя должен признаться, что даже самые образованные из нас удивительно легко поддаются общему настроению и готовы мчаться куда глаза глядят вместе с обезумевшей толпой».

И вторую я выудила из подсознания - раньше не читала, смотрела фильм, вышедший в 2012: die Wand. Это вообще необычная и потрясающая фантастическая история, наводящая на странные мысли.
«Голова от обуревавших мыслей слегка шла кругом. Я поняла наконец, что все было неправильно и как можно было бы сделать лучше. Сейчас я была очень мудрой, но мудрость запоздала, да даже если бы я мудрой родилась, я ничего не смогла бы поделать с лишенным мудрости миром. Я думала о мертвых, мне их было очень жалко, не потому, что они умерли, а потому, что в жизни у них у всех было так мало радости. Я думала обо всех, кого знала, мне хотелось о них думать; они будут со мной до самой смерти. Чтобы мирно жить, надо им всем найти в моей новой жизни надежное место.“

Стена
Марлен Хаусхофер

Новая неделя

Начинается как обычно, а со вторника продолжается для меня работой из дому. Схожу напоследок в спортзал. Потом их все равно закроют. Две земли: Бавария и Северный Рейн-Вестфалия обьявили ЧП. Границы между странами ЕС закрывают сегодня. Общеевропейская дружба проверку вирусом не выдерживает((
А у нас весна... вчера полдня прогуляли с внучкой по пустым детским площадкам. Перед этим зашли выбрать бургомистра. Явка была массовая, но люди держали дистанцию. Утром радио сказало, что выбрали христианского демократа. Мы опять попали в правильное место.
Гигантский региональный блошиный рынок в соседнем городке вчера тоже не отменили вроде. Но, как мне ни необходимо восполнить побитые тарелочки от набора английского фаянса - я лучше пережду.
Сады и школы закрыты, только дети медработников и других борцов с переднего края могут приходить в садик. Обещают призывать по-необходимости всех бывших медсестер, если персонал будет выбывать. Френдесса из Испании показала флешмоб:?из домашнего карантина люди на балконах чествуют медперсонал аплодисментами. По-хорошему, им нужно больше платить и снижать нагрузку. Они же и всегда хранители нашего здоровья, и сейчас особенно.
Мы с мужем решили, что его февральский грипп и был тот самый - коронавирусный. Его тогда поколбасило почти 3 недели, а меня задело по касательной. Симптомы похожи на описание легкой формы.
О, боже, как же трудно отучить руки трогать лицо...

Печеночный чай

 Мне что-то в последнее время много попадается информации неоригинальной, а такой, которую кто-то просто передает дальше, бывает слегка перерабатывая, бывает - так, как сам понял или получил.
Вообще, блоги, страницы разных советчиков и консультантов, тематические сайты - в большинстве своем простая компиляция кем-то уже озвученного. Редко попадается что-то собственное, пережитое, эмпирическое.
А еще у меня память пока хорошая и поэтому такая "вторичность"  часто просто режет глаз и раздражает - ведь я это уже знаю. Про кулинарные рецепты вообще говорить смешно: принципов готовки, приемов и наборов блюд - считанное количество. Вариации в малом: пряности, нарезка, время термообработки или маринования. Из способов похудения,  оздоровления или очищения я тоже ничего нового давно не вижу. Или я такая старая или у меня настроение сегодня склочное.
Но хотела не об этом.
Моя сестра - прирожденная сестра медицинская.  Известная доля ипохондрии, естественно, входит в издержки профессии. Гигиена, витамины, лечебные травы, абстиненция  (кстати, сегодня радио принесло: каждые 7 минут в Германии умирает от последствий курения или алкоголя один человек. На каждого гражданина страны в год приходится по 0,5л ЧИСТОГО алкоголя.). И несмотря на здоровый образ жизни со спортом, время от времени мстятся ей симптомы опасных и загадочных заболеваний, встреченные в рабочих буднях.
Печень бережет она особенно. И всякий попутный ливер. Жирное и сильно жареное, острое и кислое не ест. А пару раз в год "чистится" специальным чаем.
Рецепт это местный, полученный от сестриной наставницы-ментора, тоже медсестры, потом сделавшей неплохую административную карьеру. Но один раз медсестра - всегда медсестра. К выходу на пенсию пошла она на курсы. Hexenschule называется. Что-то вроде знахарства, но без шарлатанства и других сомнительных приемов. Травоведение, массаж, рефлексотерапия, здоровое питание и прочая... Безобидно и занятно. По стопам Хильдегард фон Бинген.
Так вот, этот чай мы заказываем в аптеке. Оказывается, в немецких аптеках можно купить, как готовые сборы лекарственных трав, так и отдельные травы для смешивания самому. Сырье гарантировано экологическое, проверенное, чистое и свежее.
Надо всего-то
30 г.  репейного семени
30 г. листьев артишока
20 г. одуванчика (смесь листьев и корня)
20 г. листьев мяты
Чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают минут 10 и пьют натощак 2-3 раза в день.
Горько, но терпимо. А потом и привыкаешь. Обычно за курс выпивается 200г смеси.  Хорошо влияет на стул, снимает спазмы, убирает печеночную и желчную колику, чистит кожу и никаких вредных проявлений не наблюдалось пока.

Ну вот и я в очередной раз передала дальше чужую информацию.

Еще 2 источника в парке Вильгельма


Парк закладывался в 1911 году , как место для прогулок  отдыха на месте, где были снесены старые  городские виллы. При строительстве одной из этх вилл, в 1806 г. был открыт минеральный источник. Так как хозяева Виллы носили фамилию Винклер, источник получил аналогичное название : Winklerbrunnen.    В воде там смешаны соль и сода ( хлорид гидрокарбонат и натрия гидрокарбонат). 
Aus Quellen

 Collapse )
This entry was originally posted at http://blonde-josi.dreamwidth.org/14713.html. Please comment there using OpenID.